LUPICIA Tea Magazine

お茶と養生 「巡る体」をつくる知恵

季節の変わり目は、何かと体の不調を起こしがち。 300年以上も読み継がれる国民的健康本「養生訓」に学びながら、不調の季節に負けない生活習慣とお茶選びのコツをご紹介します。